Schlappstuhl

Heut mal ohne Gerüst.
Ich glaub nicht dass ich den Blog hier weiterführe. Ich schreib da für mich und Sigrid.
Das kann ich auch in Petras Forum  und Facebook und Villa Kunterbunt und Forum und Blog??? So wild ist mein Leben nicht und aus Petras Forum kann ich mein TB problemlos speichern also???

Plane ich den Umzug
Eine Entscheidung ist gefallen.
Ist doch was

Gemischtes



Stimmungen wechseln und drücken sich aus

Find ich immer interessant was mich machen lässt.

Wetter schwül warm,
Mann in Zürich

Was war
Toller Betriebsausflug nach Innsbruck.
Heute Seminar

Was war gut
netzwerken :D und gut gegessen


Was hab ich beigetragen
Ich hab genossen und fliessen lassen und offen aufgenommen

Fazit
Hier und Jetzt kann einfach sein
(wenn man Scheuklappen anlegt.)

Tiefergehend
Ich bin froh, dass den Eltern langes Hoffen und Bangen erspart blieb und wünsche Ihnen. sich nicht mit Schuld zu beladen.  Ich hätte gerne einen anderen Ausgang. Auch für die Inselbewohner. Vielleicht gibt es wieder was zu lernen.

Die Geschichte mit Sebastian...erfüllt mich mit Dankbarkeit, dass mein Einzelkind noch lebt.

Es gibt keine Garantie sein Kind großzukriegen.  Es gibt auch keine Lebensgarantie. Leben ist lebensgefährlich überall.  Das wird einem so ganz plastisch wieder bewusst im Hier und Jetzt.


Inselfrau ich wünsch Euch Allen gute Antworten.- um das Geschehene besser anzunehmen. Santa

.

Sommer nur Sommer

Schlappstuhl

was war
Heiss
Faul, Garten Schläfchen leichtes Essen,  Biergarten mit Freunden
was war gut
spontane Verabredung, spannende Gespräche
was hab ich beigetragen
authentische  Standpunkte


Thema
Sind Reiche arme Hunde?

Fazit?
Wir leben auf hohem Niveau.
alle Grundbedürfnisse gut befriedigt und ohne konkrete Sorgen ( Gesundheit abgesehen).
und manchen ist viel nicht genug..dann ist mehr auch nicht genug. 
Und?? Schwierig
Geld ist nur ein Mittel zum Zweck und Selbstdarstellung ist nicht alles..

Schlappstuhl

Wetter
Gewitter und Platzregen am Morgen, dann Sonne , schwülwarme 35 °


Was war
Hörnchen Tag und zuhause ein Schläfchen


was war gut
Garten Büsche geschnitten, mit Nachbarn abgesprochen und deren Bäume und Büsche auch gestutzt...Mehr Licht
was hab ich beigetragen
mit meinen Büschen angefangen :D

Fazit
Wenn einer anfängt, reisst das andere mit


Tiefergehend
Nachbarn
Platzbedarf
ein Mensch braucht 2 Armslängen  Abstand zum Nächsten um sich wohlzufühlen
eine Gruppe 4 Meter in jede Richtung.
Heisst?  wenn Grundstücke schmäler als 10 Meter sind...überschneiden sich die Reviere . Das führt zwangsläufig zu Spannungen, weil eben unbeschwertes Wohlsein nicht möglich ist.  ( die ganz genauen Maße weiss ich nicht mehr.)

Büro

Wetter heiss- schwül
ein guter Siebenschläfer ( bis jetzt)

Was war
locker und leicht im Büro...Frösche vertilgt und endlich wieder eine Ecke freigeräumt
Mann und Kind gut zugehört

was war gut
was ich mache, mach ich gern
Nähe gespürt

was hab ich beigetragen
meinen Rhythmus akzeptiert


Fazit
Ich besinne mich auf  meine Kindertage

Tiefergehend
heisst
Ich bin damit aufgewachsen eigene Massstäbe und Werte zu setzen  , und befreie mich zunehmend von den Todos der Arbeitswelt und  es geht effektiver denn je.
Nein das wundert mich nicht:D.

Büro

Was war
Schläfchen, neue Matratzen gekauft
Hähnchen mit Curryreis und RucolaSalat mit Sonnenblumen
Was Gutes    Kirschen
Gestern abend mit Mann am Fluss

Heute wie versprochen beim Arzt

Was war gut
Entspannt und endlich mal für Mich beim Arzt

Was hab ich beigetragen
Gemacht

Fazit
Man muss nicht alles aufschieben

Tiefergehend
Alles, wofür ich die Folgen nicht abschätzen kann, versuche ich instinktiv aufzuschieben oder zu ignorieren.
Obwohl ich weiß. dass keine Entscheidung ,die schlechteste Variante ist.
Obwohl ich mir Fehler "leisten" kann
Obwohl ich positive Erfahrungen mit schnellen Entscheidungen habe und Mann und Kind mir das erfolgreich vormachen. Ja die Katze auch.
Ich häng in den Seilen und verbrutzel Energie ohne Ende...und zieh mittendrin zurück...Gas und Bremse gleichzeitig.  
Das macht keinen Sinn und dieses Wissen allein ändert nix.

Ein Frosch  täglich und 1000 Minischritte ändern auch nichts an dem Bedürfnis aufzuschieben.
Vielleich find ich ja die erlösende Antwort..

Kimberleys Welt

6  Blick zum großen Fluss nach Süden

3 meine Treppe zum Damm

5 Dammkontrolle

beim Walken 

4 am Ende der Treppe auf dem Damm

4

Babyeiche 10 Jahre

1 Mein Bach

2
meine Brücke

Also ich find das jetzt bescheiden , dass ich die Bilder nicht in die richtige Reihenfolge kriege

Ich wollt euch meine Welt zeigen
Also los gehts mit meinem Bach, meiner Brücke ,meiner Treppe,  meinem Damm, und der Flutmulde mit dem Großen Fluss, meine Eiche,
gehört alles mir.


Und ich bin  ein verdammt tolles Fotomodell.  Find ich.
Wir haben heute ein neues Codewort geübt. Versteck dich.. Kann ich jetzt auch. Ich weiss nur nicht wieso ich mich verstecken soll. ?? Aber wenns Santa gut tut, mach ich es halt.
Sie findet auch nicht toll , wenn ich auf dem Brückengeländer auf sie warte. No risk no fun...

Sie muss noch ganz viel von mir lernen...

Ich warte auf Santa-

Schlappstuhl

Ich warte auf Fussball
Wetter schwül, warm, nass
Morgen noch und dann steigt die Spannung auf die Rückkehr meiner Lieben.

Was war
Hörnchen
Neue Tastatur, die nicht so komfortabel ist...:(  zu fitzelig..
Pflicht erfüllt, nicht mehr

Kollegin hat Liebes Angst..
Erdrückt und aufgefressen zu werden.. bei ihren Erfahrungen nicht verwunderlich...
Kann nicht helfen
Liebe geht nicht ohne Nähe.

Anruf aus Agypten  soll Fussballspiel tippen...
(anscheinend ist alles andere gut)
hab ich auch für mich
die Agypter waren zu spät :(


Was war gut
Gelassen offen zugehört
nicht Rat geschlagen
Büro Ballast abgeworfen

Daheim
Katze
Schläfchen, Buch fertig
Liste für morgen/übermorgen was ich tun möchte


Was hab ich beigetragen
fliessen lassen

Tiefergehend..
Sigrid hat recht,
langsam  bin ich bereit dem Fluss wieder eine gewissen Richtung zu geben... Oder meinem Boot ??egal.. schluss mit treiben lassen.

Aber gut getan hat es

Schlappstuhl

Mein Büro blog hat sich verlaufen.
war wohl nicht wichtig.

Heiss, schwül, drückend, Regen, Gewitter, kein Hagel, abgekühlt.
Ich hab mir schon wieder ein Bettpäuschchen gegönnt.  Mit Literatur und dann bin ich eingeschlafen. Das gönn ich mir .  Danach bin ich wieder frisch und frei. Stundenlanges lesen im Bett  zu doofen Zeiten wie schön.
Geht nächste Woche nicht.mehr.  Sonst macht sich mein Mann Sorgen.  Weil der Tagesrhythmus natürlich total durcheinander ist und nicht der Norm :D  entspricht.

Fazit
Ich habe wohl ein Defizit an planloser Singletime?? . Dabei gönnen wir uns ja schon viel  allein.
Zwangsläufig, weil ich der Nachtmensch bin und mein Mann der Frühaufsteher...da haben wir täglich 2 Stunden für uns allein....
Das lass ich jetzt mal sinken und vorerst geniessen, denken kann ich nächste Woche.

Schlappstuhl

Was war?
Ich bin später ins Büro
Kimberley hat verschlafen
im Büro Eiskaffee initiiert
ein Fröschchen verspeist, mehr ist bei 30 ° AUCH NICHT NOTWENDIG
früher heim und ins Bett mit viel Papier gelegt
1 Stündchen geschlafen
jetzt PC
Mann hat sich gemeldet- alles gut

was war gut
gute Gespräche,
Kollegen mit eingebunden und Strategien besprochen
viel gelesen
Füße auf dem Boden...
meinen Rhythmus gelebt
fühlt sich an wie Urlaub zuhause.

was hab ich beigetragen
mein theoretisches Wissen umgesetzt


Fazit
Wenn sich jetzt das ein bisschen bestärkt und verfestigt, dann wird vieles leichter.

Schlappstuhl

am Morgen, und ich hab keine Sorgen
Sonne scheint, wird heiss

Heute fahr ich nach München
Seminar ( Stessbewältigung??)
und dann Bummeln....mal schauen , wann ich wiederkomm. Mich treibt ja nix.( außer Katze)

Was war
Allein sein ist fein
Was war gut
keine Fragen, keine Aufforderungen, keine Abstimmungen, keine Erklärungen .
Was ich wann wo wie warum mache oder nicht....ist meins.


Was hab ich beigetragen
Gemacht
und geguckt was und wie es mir tut

Fazit..
das können wir beibehalten

Tiefergehend
Partnerschaft
Wir sind in 40 Jahren mal abwechselnd mal gemeinsam gewachsen oder auch nicht und mussten uns x-mal zusammenraufen..
Es hat uns geholfen gleich anfangs zu sagen....Ich liebe dich, aber ich muss dich nicht immer verstehen.

Das kurzfristige Alleinsein bringt fremde  Erfahrungen und ist fast aufregend..und übt das
auf sich gestellt sein. Ja das muss ich üben...

Dafür kann ich auch morgens im Schlappstuhl sitzen :D

Kimberley

Ich nochmal,
Herr Schmid
also meine große Chefin hat von mir und meinen Vorgängerinnen schon viel gelernt.... Aber es war sehr mühsam,sie davon zu überzeugen, dass der schwarze Punkt auf der Wand unbedeutend und unwichtig ist. Das über vergossene Milch zu hadern sinnlos ist. Und ein Versuch immer besser als kein Versuch, und das man nicht alles 25 Jahre im Voraus planen kann und muss..und das Sie nicht die Welt verbessern muss, höchstens sich.. Das es reicht Verwandte zu lieben, verstehen muss man sie nicht.
Mir glaubt sie wenigstens mehr als ihrem Mann.... Der hat das ja auch versucht...ihr klar zu machen und sogar zu beweisen..
Also ne gute  Katze ist sie noch nicht. Sie ist ziemlich tollpatschig und langsam und jeden Tag ein neues Fell anziehen????

Bin gespannt wie sie die Woche rumkriegt ohne Mann und Kind.
Mann hat eingekauft und WASSER gekauft ( er wird die leeren Flaschen zählen :)
Ich bring ihr auch was mit.
Geniessen steht auf unserem Programm
Montag und Donnerstag München Stressseminar ( sie hat doch keinen Stress mehr???!!!)
Hoffentlich verläuft sie sich nicht. Soll den tollen Führer mitnehmen.

Heute Galeriebesuch
bleibt Dienstag , Mittwoch und Freitag. Arbeiten!!!??? Walken, Fussball, geniessen und Läptoppen
Freunde finden

 Samstag..aufräumen  falls es da was zum Aufräumen gibt und einkaufen

Wir haben vereinbart jeder macht Seins und wir treffen uns morgens und abends und gelegentlich zum Mittagsschläfchen.

Kimberley
Sonne scheint durch Wolken und jetzt gibts Mücken  an den  warmen Hochwasserpfützen. Schmecken auch sind halt winzig.

Kimberley

Ich hab jetzt auch den Test gemacht
Ich bin ein Macher
extrovertiert ( nicht ganz)
praktisch
logisch
spontan

entscheidungsfreudig, optimistisch, objektiv, risikofreudig, lösungsorientiert ---im Hier und Jetzt lebend und immer eine akzeptable Lösung findend.

Zweifel hab ich nie.
Ruhe finde ich überall
Jagdbeute auch
Hab auch alles gut organisiert.
Und überall für jedes Wetter die optimale Lösung.gefunden.
Katzenfreunde und Personal hab ich auch.
und meine klaren Ansagen werden auch gut verstanden.
Ich find mich toll.

Ich hab ja so meine Zweifel ob das ganze Lesen und in sich rumwühlen Sinn macht. Ich glaubs ja nicht...lieber suchen was Spass macht und ein Netzwerk an Freunden .
Mich nervt ja Familie , aber angeblich auch wichtig um Stärken und Schwächen zu erkennen und weil alternativlos anzunehmen.


Ich mach jetzt mein Schläfchen...
von meinen erfolgreichen Beutezügen erzähl ich euch nix...unglaublich was hier alles wohnt und auf mich wartet..

Schlappstuhl

Sommerwetter
und ich war schon um 6:30 walken
gebruncht und jetzt sind meine 2 in der Stadt.

Was war
ich hab mich für ein Antistress Seminar entsenden lassen.  Auch auf die Gefahr hin, Stirnrunzeln verursacht zu haben.
Ich hab für sowas ja ein offenes Ohr und vielleicht gibts noch bessere Tricks und ich lern diesmal daraus.

was war gut
Ich tu mir was gutes..
und lass meine zwei urlauben. Tapetenwechsel tut ihnen gut und schenkt mir FREI-Zeit.


was hab ich beigetragen
Ideen ins Spiel gebracht


Fazit
ich freu mich..für uns alle.

Tiefergehend..
Ich will nie mehr meinen Gedanken und Gefühlen schutzlos ausgeliefert sein...das ist lebensbedrohlich für mich. Also muss ich lernen sie zu erkennen, annehmen und einen Weg ist Handeln finden. Nur dann erkenne ich meine Möglichkeiten und lässt mich starten und meine Gedanken auflösen. .  Immer mehr Bereiche ordnen sich... die kleine Familie, die große Familie, das Haus, der Garten, meine Hobbies und in meiner Arbeit hab ich Verantwortung abgegeben. Sollen die Macher machen und mich finden lassen. Karriere muss ich nicht mehr machen...und mein Selbstverständnis wird jetzt durch viele Bereiche geprägt..
Diese Erfahrungen lassen mich lockerer und freier sein. Ich seh mich wieder mehr als Berater, Gucker, Förderer.

auch an meinem Mann seh ich wie wichtig agieren handeln und sich bewegen können ist.  Es hat jetzt 1 1/2 Jahre gedauert, die Krankheit zu  diagnostizieren und behandeln und damit leben lernen.
Jetzt wünsch ich mir das es mind. so bleibt oder in Schritten wieder nach oben.geht. Der Blick weitet sich wieder und es erscheint wieder mehr greifbar und machbar. Das bringt auch unser Miteinander wieder mehr ins Gleichgewicht und das tut uns beiden gut.

schönes Wochenende allen Kunterbunten

..

Büro

Sonne scheint nach 48 Std Dauerregen...
alles ist geputzt

Was war


Theaterbesuch
Fussball
Mann fährt spontan mit Tochter in Urlaub
Hütte abgesagt
Kein Walken



Was war gut
Ausschreibung gewonnen
Spontanes , Termine gemacht
und neue Perspektiven

was hab ich beigetragen
den Bauch sprechen lassen
und gemacht


Fazit
Ich erlaube mir die Freie Wahl wie ich mich zeigen oder entscheiden will.
Die Erkenntnis-  ich hab immer die Wahl .- .lässt mich optimistischer sein..

das weiss ich heute auch .

Wenn ich jetzt tiefer gucken will, sehe ich, dass ich  wie gewünscht ins Handeln komme und verlier etwas von meiner Kopflastigkeit... Das tut allen und Allem gut.
Aber es gibt immer noch große Frösche die ich mit Kleinscheiss erledigen ignorieren .

Warum ich nicht in jungen Jahren gelernt habe, Angst durch handeln zu wandeln , weiss ich nicht...und warum ich nicht klar erkannte, dass ich das beste ICH bin das ICH kriegen kann auch nicht. Jetzt weiß ich es und feil nur noch an mir rum...und lass die Andern anders sein.


PS Danke für deinen Besuch Simone....
Zu deinem Text Glückwunsch zur Prüfung.. Wie Sigrid kenne ich die Leere und die Trauer nach einer Prüfung/Abschnitt...mit anderen hatte das eher weniger zu tun( nur die Beste Freundin..wenn sie nicht bestanden hatte..gab mir ein ähnliches Gefühl.)
 Jetzt geniesse Deine Leere  und freu dich...
Santa
 

Schlappstuhl

Auch heute den ganzen Tag Gute Laune Regenwetter.
Abends hat sich die Sone gezeigt und unsere Blicke gelenkt.
Waren an den schnellen Flüssen

Was war
Schwägerin gut in Elba angekommen
Zwiebelkuchen
Fussball
Formel 1 ( bin wieder eingeschlafen) bei Start und den letzten 10 Runden war ich aber dabei.

und dazwischen Spargel
und danach Erdbeeren.

Was war gut
Spontanes

was hab ich beigetragen
gemacht


Ich denke grade nach über den Typentest...
für mich  als Kind, Studium, Beruf,  Familie und Jetzt
Ganz erstaunlich...oder auch nicht
Das Spontane ist jetzt fast so stark wie das Geplante
und das Fühlen nähert sich dem Logischen..
Fazit:
Sicherheit und Erfahrung
Materielle Sicherheit, Beruf und Beziehung und ein  mein Kind
"erlauben mir" spontaner und nach Gefühl zu entscheiden , und Logik und Plan als Grundlage zu nutzen.

Ich erlaube mir die Freie Wahl wie ich mich zeigen oder entscheiden will.

Die Erkenntnis-  ich hab immer die Wahl .- .lässt mich optimistischer sein..
Hoffentlich weiss ich das morgen Früh auch wieder.

Allen Kunterbunts eine gute Nacht

Schlappstuhl

den ganzen Tag Gute Laune Regenwetter. JETZT wird s heller. Könnt noch walken statt Fussball...

Was war
Früh nach Wetter geschaut, Oldtimertour abgesagt, Kind  geordneten Abmarsch zur Salsa Session mit Fussballspiel und vorher Frühstück?? beobachtet., weiteres Schläfchen, dann Brunch
Kfw Antrag für Fenster ausgefüllt
4 cm Ablage, 3 Waschmaschinen, Sperrmüllentscheidungen, Typentest..Zwetschgendatschi, Keller gewischt, gelesen  und mit Mann gequatscht.

Was war gut
so wie es war, kein Druck und trotzdem erledigt..

was hab ich beigetragen
gemacht

ein bisschen mehr könnte es sein, wenn ich so lese bei der Inselfrau ..aber große Herausforderungen stehen Gott sei Dank grad nicht an...vielleicht ist das die Ruhe vor dem Sturm?


War tatsächlich noch walken.. bei Sonne und saubergeputztem Himmel und Erde. und meine Entenfamilie war auch noch unterwegs. Ganz schön dreist bei dem schnellen Hochwasser.
Ich hoffe Mama hat alles im Griff

Büro

Wetter unentschlossen, Berge zu sehen, halbkalt,  Mauersegler mittelhoch...also ein mittelprächtiger Frühsommertag

Was war
Morgens regen, abends sonne,
spazierengehen mit Mann an den hohen Flüssen
Was war gut
Mich von 3 Ordnern befreit
und ein bisschen Frosch
Was hab ich beigetragen
Wenn ich es mache mach ich es gern, durchgehalten

Fazit...
phasenweise mag ich mich...
und manchmal denk ich an höher, schneller, weiter, und war das alles


apropos--- http://www.typentest.de/   gefällt mir.......finde da auch schematische Antworten. auf PDF 5

PS mein Mann hat virus ausgelöstes Rheuma und  wir erkennen jetzt Schübe immer leichter und er kann besser gegensteuern...( medikamentös).... toll ist das nicht. Aber wir nutzen die Augenblicke :D


Den möglichen psychischen Hintergrund will er nicht wahrhaben.  und ich weigere mich für
 sein Glück zuständig zu sein.... das kränkt ihn. Die Wichtigkeit des PCs ...der Kontakte ...Infos ..der Zeitbedarf kränkt ihn auch... er sieht mich schon in einer Sekte untergehen für ihn unerreichbar.. und macht sich " Sorgen".  Nein er hat Nöte



Mal schauen ob wir es mal krachen lassen .

Büro

Wetter lausig kalt,
Hab heut nacht wahrscheinlich ein Mammut gefressen...Kieferschmerzen, Nackenschmerzen Kopfweh.

Was war
Gestern abend mit Mann gewalkt..gleiche Runde  , Flüsse haben Hochwasser.... noch nicht besorgniserregend aber beeindruckend

was war gut
wieder ein gemeinsamer Schritt
was hab ich beigetragen
Mitgehen spontan "erlaubt"

Fazit
Spontanes umsetzen zaghafter Wünsche...hilft uns beiden.

Mich durch  PDF 5 gelesen...mehr Fragen als Antworten....

Grundfrage: Will ich das alles so genau wissen???
und ist es nicht überall anders..je nach Rolle??? und ändert sich das nicht auch alle 7 Jahre oder so...
ich sitz jetzt doch in ganz anderen Schachteln.

Schlappstuhl

Montag und schon Mittags Schlappstuhl  , weil frei
Was war
Geburtstag...gemütlich in Familie . Nette Anrufe...also gut und friedlich eingebunden.
Meine Überraschung kam nicht rechtzeitig...dafür ist sie perfekt :D auch für mich.
Gestern mit Tochter gewalkt
und zwei Mülltüten entsorgt...
Gegartelt
Schläfchen
Queen mitgefeiert
Abends den besten Spargel mit Kartoffeln und Soßenschäumchen...Göttlich
Abends gefault mit Mann

Was war gut
Keine Muss,
entspanntes Tochtergequatsche
Mann keine Schmerzen und zufrieden

Was hab ich beigetragen
Kein Druck ...lieber Unerledigtes

Fazit...
Ohne Hektik und Druck gehts auch wenn alle mitmachen

Schlappstuhl

Was war
Kein Walken heute
Büro Checkliste brav abgearbeitet.
Was war gut
Schläfchen , Gutes Gefühl
Was hab ich beigetragen?
Ich hab konzentriert gemacht und nicht gemacht..




Warum kommen Geburtstage noch überraschender als Weihnachten..??.und die besten Ideen kommen im letzten Moment???.
Es klappt hoffentlich noch rechtzeitig.

Büro

Päuschen
Zwei Tiefdruckgebiete jagen  sich ...und hier scheint die Sonne

Walken am Fluss mit  Sonnen Glitzerwasser
Das dauert eine knappe Stunde
Meine Entenmama gefunden... 11 Kleine hinterher und eins auf dem Rücken

geduscht, mit Mann gequatscht aufgehübscht und ins Büro.. Ich liebe meine Gleitzeit Freiheit. im Prinzip bin ich mein eigener Herr...  ( wenn man von den Aufgaben absieht:(.. die das einschränken.

Heute klare Checkliste zum Abarbeiten.
Ich erwarte ein gutes Gefühl...

Bis später.

Büro

Heute war ich nicht walken, und schon fehlt es mir.

Der Tag fängt ganz anders an.

Ich würde jetzt gerne Troth und Judika schreiben, aber mein Server erlaubt das hier nicht. Seid nur gewiss ich guck nach euch und bin sehr berührt.
Auch ich kenn diesen Kloss gut. Er wächst unabhängig von Situationen im Sieben Jahres  Rhythmus seit Jahrzeiten in mir...Ohne meinen Mann hätte ich keine Krise überstanden
Die letzte Krise vor einem Jahr war sehr bedrohlich,  Auslöser ein Problem und ein Stoffwechselzusammenbruch.  Soo passiert es mir nicht mehr wieder.. Meine Sicht und Kenntnis über Gefühle und Gedanken hat sich  gewaltig geändert. Das tut uns allen gut.

Schlappstuhl

Wetter
blauer Himmel und Sonne von Wolken auf und zugedeckt  aber immer noch warm

Was war
Walken an den Flüssen mit hohem Wasser

1 Entenmama mit 12 Jungen beim Formationsschwimmkurs
Gebruncht

Zu zweit wiegeliegegelegen :D

Nachmittags langen Spaziergang mit Cafe am See

Was war gut
Wir haben Kraft getankt

Was hab ich beigetragen
Zugehört und PC schlafen lassen

Fazit

Ohne denken geht auch

manchmal reicht spüren

Handlungsbedarf
Noch mehr PC aus
Reden oder spüren

Morgen
walken
Besprechung vorbereiten, klugscheissern, und pokern
Winwin Situation herstellen
Archiv prüfen / leeren

Schlappstuhl

Wetter
wolkenlos, windig und warm

Was war
Walken an den Flüssen mit hohem Wasser
Gebruncht
Mit Mann Fenster geguckt und eingekauft
Müde

Igel in der Garage gefunden ( in Roller Winterbekleidung??)

Photo

Geschlafen

Mann weggefahren...

Was war gut
Ich habe Kraft getankt

er hat sein Leben in die Hand genommen...

Was hab ich beigetragen
Geruht und keine Hilfe angeboten


Fazit
Authentisch auf meinem Weg.. ohne Kompromiss
Mann gekränkt ( will er bespasst werden??)

Handlungsbedarf
Schlafmuster und Gründe dazu betrachten

Flucht, Erschöpfung,  blöder Rhythmus?? Krank??

PS  Mann in einem rheumatischen Schub....

braucht Ablenkung ohne Anstrengung  und Anerkennung

eifert auf PC, Kind, Bett, ???

Ich will meine Augenblicke festhalten in einer Art TB.  Vielleicht hilft Ralfs Ansatz 

das noch konkreter zu machen...

Beim PC putzen sind mir Formblätter zum Haushalten begegnet

Einteilung nach Aufwand UND  konkretem Datum ab halber Tag 

15 Min

2 Stunden

halber Tag 14 tg

Monatsprojekte

Raumprojekte

mit jeweiligem Abschlussfest :D

JaHRESPROJEKT

ich werde aufschreiben und schauen wer was abarbeiten mag...

theoretisch find ich das genial.... weil da auch ein FERTIG definiert wird.

Büro

Wetter
Na ch nächtlichem Gewitter schwül warm

Was war
Walken an den Flüssen mit hohem Wasser
Gearbeitet
Mittagspause mit Kollegin
Gearbeitet

Was war gut
Specht und Kuckuck gehört, Kolkrabe getroffen , Enten  bei der Morgenrunde, Katzenbegleitung
Kraft getankt.
Konzentriert 2 Frösche geschluckt

Was hab ich beigetragen
Gemacht

Fazit
Authentisch auf meinem Weg..und was ich mache, mache ich gern...

Handlungsbedarf
die verdrängten Frösche rausholen

Tierisches malen???
Allen Tieren denen ich heute begegnet bin war Eines gemeinsam.
Sie hatten keinen Zweifel ..und keine Probleme anzunehmen was ist.
So  sehe ich dass es machbar ist...und ganz langsam glaub ich es auch...

Wie kann ich die Akzeptanz des Alltäglichen Wandels fühlen und malen??
Wird spannend


PS wenn ich von meinem Mann nicht schreibe... gehts grad nicht nach oben..
allerdings lernen wir damit und mit uns umzugehen...jeden Tag... ein bisschen....

Büro

Mittagspäuschen...
ich kann hier schreiben aber nicht kommentieren... Sorry Simone, Sorry Troth.
Was war
Walken
Frosch geschluckt
Geburtstagsfeiern
Stier übergeben
Papierabgebaut
Schlüssel für Hütte getauscht
Was war gut
Wunschliste abgehakt....
Was hab ich beigetragen
nix vergessen.

Fazit ich kann mich disziplinieren
und kann mich an einen größeren Frosch wagen...

Ich hab Beuys unter meiner Schreibtischunterlage und jetzt freu ich mich wieviele Häkchen ich schon machen kann...
Lass die Angst fallen... ist noch ein zentrales Thema...ich übe...im kleinen.

Nachtbuch

Was war
Warmes Wetter, von Sonne zu Regen
nicht gewalkt
gearbeitet, aber im Kleinklein stecken geblieben

was war gut
mit Mann im Stadtcafe mittags getroffen
wie Urlaub am Werktag

was hab ich beigetragen
Spontan Ja gesagt


Fazit
Nicht gewalkt - unzufrieden
Stierübergabe erst morgen
Geburtstagsfeier auch
Killroy im Büro eingeführt wurde anerkennend begrüßt...
allerdings schlechte Lichtverhältnisse. - heute




Aber morgen...
Wunschliste steht schon

Nachtbuch

Was war
Warmes Wetter,
gewalkt Natur genossen,
geschlafen, gewaschen,  Garten eingebremst.. und umgetopft, gekocht, gelesen ..






was war gut
Ruhe
was hab ich beigetragen
Ruhe bemerkt


Fazit
Urlaub zu hause bei wider Erwarten bestem Wetter
Alle angefangenen Dinge beendet. Ist doch was...Weiter so
Genossen


Morgen
walken
arbeiten....Zahlen ich komme
den Stier übergeben...
jetzt  weiß ich auch das Einmaliges nicht reproduzierbar ist.
Geburtstag mitfeiern 
Killroy im Büro einführen.

Nachtbuch

Was war
Warmes Wetter,
gewalkt Natur genossen,
geschlafen, gewaschen, Kuchen gebacken, staubgesaugt
.Kind auf Berghütte
Mann beim Radeln
was war gut
Ruhe
was hab ich beigetragen
Ruhe bemerkt
Fazit
nächste Nähe aufmerksam betrachtet...das ist wichtig
zu tun
ich muss mal wieder mehr tun

Tagebuch

Wunschliste
ab Sa mal wieder Wichtiges und Verdrängtes wieder hochholen

Morgen
Lesen
Walken
Friseur
Weisswurstessen am Markt

Freunde besuchen..
Anregungen sammeln


Wetter lausig kalt und wechselhaft mal mehr mal weniger Sonne
Freunde abgesagt


Was war
Also ich hab gelesen, bin gewalkt ,war beim Friseur und Weisswurstessen am Markt waren wir auch  und ein Schläfchen hat ich jetzt auch
Was war gut
Plan fast erfüllt.
Ganz achtsam die hundertjahralten Mammutbäume in unserem Riedergarten erstmals? gewürdigt und die anderen alten großen Bäume auch... Mich überrascht " vor der Haustür " immer wieder


Was hab ich beigetragen
Zeit und Mann und Aus-Blicke bewusst wahrgenommen


Fazit:
Nicht schlecht
unbefriedigend:  Aufgeschobenes drückt 


Handlungsbedarf
Klären warum mein Schlafbedürfnis tagsüber so überwältigend ist ( 6 Std waren Jahrzehnte genug???)
Wieder ein Fröschchen am Tag anpacken ab Morgen :D

Nachtbuch

Wetter zunehmend schön  aber lausig kalt

Was war
Vatertag..nix zu tun :D Mann war auf Radltour
Tochter mit Freunden am Berg , 30 cm Neuschnee
Schläfchen
Umgetopft und Garten ein bisschen eingebremst
Kimberley  hat dringliche Outdoor  Geschäfte ( noch kein Geschenk bisher)
Walken an den Flüssen  mit Mann  ( und Katze).
 ich hab Muskelkater sie eher nicht
Böse Waage- kein Abendessen

was war gut
Gemütlich

was hab ich beigetragen
Ruhen lassen

Fazit
Gemütlich

Wunschliste
ab Sa mal wieder Wichtiges und Verdrängtes wieder hochholen

Morgen
Lesen
Walken
Friseur
Weisswurstessen am Markt

Freunde besuchen..
Anregungen sammeln

Büro

Wetter    lausig kalt

Was war
Besprechung und Kollegengespräche

was war gut
Augenhöhe
was habe ich beigetragen
Gut vorbereitet..
Pokerface und reden lassen

Fazit
Weiterlernen und Reaktionen achtsam wahrnehmen


Wunschliste
Walken
Langes WE geniessen...
Freunde besuchen..
Kind auf Berg....Katze beim Mausen.
Vatertag geniessen..
Schönes Wetter?  Garten einbremsen,  aus bzw. umtopfen.  Autos eincremen
Schlechtes Wetter? Papierkram??!! Freunde einladen,  Bilder!!!!

Euch auch Stärke und Genuss
Renate

Kimberley

Kimberley

Ich bin die Cheffin von Renate.
Ich schau mir das Geschreibsel schon ein paar Tage an  und finde ich sollte mal ein paar Sachen klarstellen.
Es ist ja schön, dass sie mit ihrer Klugscheisserei oft recht hat,  es nervt trotzdem . Und sooo ruhig und abgeklärt ist sie auch nicht. Und wenn sie nicht schneller ins Handeln kommt fängt sie nie ne Maus und nen Vogel schon gar nicht. Und klar ist alles fein, wenn man Wichtiges einfach ignoriert.
Bin gespannt wielange sie mit mir um 6:30 zum walken geht.... Ich bring sie dann ja wieder heim, weil ich mir nicht sicher bin ob sie das alleine findet.
Ich hab ihr jetzt auch schon ne Menge beigebracht. Die richtige Tür öffnen .  Das richtige  Futter bereitstellen ( ich kann gut ignorieren, dann gibts halt Maus)  Abtrocknen wenn ich nass heim komme, meine Füsse waschen und massieren..knuddeln  klappt prima  und eigentlich gehört mir alles.

Manchmal merken sie es. Meist nicht, weil ich gaaaanz leise bin.
.Ich komm immer wieder heim, wenn ich Zeit habe....Wir wohnen genial und ich kann mich selbst versorgen muss aber nicht und weil ich die schönste und liebenswürdigste Katze der  Straße bin haben mich alle lieb .  Dafür geh ich auch im Keller aufs Klo IMMER...auch wenns manchmal nicht einfach ist und überhaupt nicht praktisch.

bis bald mal..
Kimberley


.

Nachtbuch

Was war
Gewalkt, gearbeitet, läppgetoppt
was war gut
authentisch gezeigt im Büro und im Netz

was hab ich dazu beigetragen
Mich mit allen Risiken

Fazit
Hab überlebt, sollte ich mir merken

Wunschliste
Besprechung souverän leiten
Ergebnisse festklopfen und  Schritte und Zuständigkeiten eindeutig setzen

2 Froschbriefe formulieren
Gelassen
Zuhören quatschen, ordnen, waschen, kochen ,essen,  pflegen :D und den Rest auf übermorgen verschieben...oder gar nicht machen

Garten

Akeleien  in voller Blüte

Nachtbuch

Was war??
Frei, verschlafen, dann gebruncht
Wetter kalt aber strahlend schön
Ausflug in die Berge
Umgedreht wegen Luftmangel ( Mann)
Unten wieder gut , spazieren gefahren
Schläfchen
Schwimmen mit Wassergymnastik

was war gut
Spontan die Möglichkeiten genutzt
Grenzen akzeptiert

was habe ich beigetragen
Spontanität, Gelassenheit, gute Laune

Fazit
ein guter Tag

Zu tun
Walken
Arbeiten, Besprechung, Entscheidung ob Ausschreibungsbeteiligung...
Steuer_ die Unendliche Geschichte

Haushalten???!!

Santa, die jetzt entspannt gebadet ist.


St
g

Nachtbuch

Was war
Muttertag
Bilderrahmen von der Wand gekracht

was war gut
Ich war walken, alleine...
Sonnenaufgang durch Nebel an meinen Flüssen
Brunch war fertig bei Rückkehr
Schläfchen bei Formel 1
Abendspaziergang flott mit Mann ( es wird :D

was hab ich beigetragen
Schweinehund besiegt
getan und für gut befunden
Fliessen lassen

Fazit
Todo Liste kleinhalten tut mir gut bzw. nur Teile rausziehen

Wetter besser als erwartet, aber Temperatursturz

Zu tun
Walken, waschen, ordnen,
auf die böse Waage gucken  und akzeptieren
Papierkramkiste...3 cm abbauen

schwimmengehen mit Freundin

Bild. aussuchen fürs Büro
zum Angeben und Energie freisetzen


.

Nachtbuch

Was  war
schöner Biergarten mit Freunden, warm..gemütlich ...Hochsommer????

schlimme Nacht.. Wenig Schlaf
Angst vor Herzattacke, Astma Anfall, Rheumarückfall,...endlose Reizhustenattacken und viele Fragen
Mein Mann hin und her geworfen zwischen Angst, Wut, Ratlosigkeit.
und gekränkt, weil ich so ruhig und achtlos am Pc tippte...
mir bleibt auch nix anderes, um die Panik nicht zu steigern...jetzt weiss er das auch.
Krankheit darf nicht zur unbewussten Methode werden. Dafür gibts keine Leckerlis
Wobei ich die Krankheiten als ernst und existent erkenne.

was war gut
NOTFALL Medikament...brachte  ein wenig Erleichterung..weil man etwas getan hat
Hausarzt nicht erreicht, KH nicht notwendig, für Samstag Hausarzt Termin vereinbart.
gute Gespräche

warum war es gut
Erwartungen wurden geklärt

was hast du beigetragen
Angesprochen, gefragt, erklärt,
und Ruhe bewahrt

Fazit
Langsam lerne ich weniger Drama im normalen Leben zu sehen.  und meine Gedanke ins Positve zu lenken
Wetter ..Bescheiden, nass, kalt,
Schläfchen gegönnt.. und mit Tochter total entspannt Essen finden gegangen.

tun morgen
Muttertag...nur für mich...walken, brunchen
egal was kommt geniessen...und
allen Frauen in meiner Familiengeschichte für Ihre Stärke danken...
die ich jetzt auch in meiner Tochter wiederfinden kann.

Gemaltes

Büro Morgen

Guten Morgen,
Jetzt überleg ich mir grad , wie ich diesen Blog strukturiere
Ich will Tagebuch führen...Büro und Nacht( zuhause )
und Gemaltes
Geschichten, Zitate, Erkenntnisse... was eigenes???? oder ...
das lass ich jetzt mal sacken...


Was war?
Laufen, Besprechung,  Malen, Liebevolles Essen ( Mann)

was war gut?
Schweinehund überwunden,
schlaue Fragen gestellt
meditativ gemalt und es kam was raus
Mann hat sich Sommeressen einfallen lassen und bereitet..


was hab ich beigetragen
Entspannt angegangen, und gelobt


Fazit
Sollte öfters gelingen

War schon laufen
Wetter
Sonne  25°  80%   Regenwahrscheinlichkeit.


Zu tun..
Delegieren, Kontrollieren, Wegschmeissen,
Hörnchen essen...



Wir haben eine Freitags  Hörnchen...Gruppe gegründet...
und schlagen damit der wachsenden Kälte ein Schnippchen...und Infos flutschen...

Renate, die jetzt anfängt ....

Gemaltes

Nachtbuch

Jetzt hab ich einen Blog...ich kann mit Internetexplorer kommentieren, mit Google nicht?
Gibts hier eigentlich smileys??

Was war
Bürotag mit leichtem Frust ,
den ich dynamisch umwandle.
warum sichs nicht leichter machen?

Was war gut
Blogger wird klarer

Was hab ich beigetragen
Stunden investiert
Fazit
Ich bin ein Tüftler, Spieler, Süchtling


Sonst noch?
Tolle Bilder von Chinas Seidenstraße, den Kanadischen Rockys und Tallys Hamburg gesehen
Muskelkater
Irgendwie zuviele Betten und Kopfkissen
( was sind diese Vakuumbeutel doch praktisch)  trotzdem
Hüttenwochenende  spontan gebucht ( weil grad frei)

Morgen Besprechung , Sitzung, Malen

und wenn ich aufwach, vorher wackeln an den Flüssen

Also wenn ich jetzt noch besser zu  den Blogs finde..machts langsam Spass

Eine gute Nacht meiner treuen Leserin:D

Büro Morgen

Kann ich hier schreiben?
will ich hier schreiben?
was will ich festhalten.?




1. Was war
Ich war schon walken an meinen beiden Flüssen mit Sonne
2. was war gut
Hirnloses Laufen,
Sonne
Vögel am Aufwachen
hopsende Katzenbegleitung bis zur Brücke
Tag für mich gestartet.

3. Was hab ich beigetragen?
Schweinehund besiegt

4. Was muss ich tun?
-Besprechung vorbereiten
Jahresabschluss Endphase planen
Förderung abklären
Arzttermine fixieren


T U N


Büroblick?? Berge sichtbar, Schneegrenze 1000m, Himmel blau gefleckt, windstill 23°  im Büro

ich versuchs ganz langsam es muss doch gehen, dass ich kommentieren kann...

Test ob ich das mag meine Augenblicke festzuhalten, eigentlich will ich ja nur kommentieren...wird schon