Büro

Päuschen
Zwei Tiefdruckgebiete jagen  sich ...und hier scheint die Sonne

Walken am Fluss mit  Sonnen Glitzerwasser
Das dauert eine knappe Stunde
Meine Entenmama gefunden... 11 Kleine hinterher und eins auf dem Rücken

geduscht, mit Mann gequatscht aufgehübscht und ins Büro.. Ich liebe meine Gleitzeit Freiheit. im Prinzip bin ich mein eigener Herr...  ( wenn man von den Aufgaben absieht:(.. die das einschränken.

Heute klare Checkliste zum Abarbeiten.
Ich erwarte ein gutes Gefühl...

Bis später.

Büro

Heute war ich nicht walken, und schon fehlt es mir.

Der Tag fängt ganz anders an.

Ich würde jetzt gerne Troth und Judika schreiben, aber mein Server erlaubt das hier nicht. Seid nur gewiss ich guck nach euch und bin sehr berührt.
Auch ich kenn diesen Kloss gut. Er wächst unabhängig von Situationen im Sieben Jahres  Rhythmus seit Jahrzeiten in mir...Ohne meinen Mann hätte ich keine Krise überstanden
Die letzte Krise vor einem Jahr war sehr bedrohlich,  Auslöser ein Problem und ein Stoffwechselzusammenbruch.  Soo passiert es mir nicht mehr wieder.. Meine Sicht und Kenntnis über Gefühle und Gedanken hat sich  gewaltig geändert. Das tut uns allen gut.

Schlappstuhl

Wetter
blauer Himmel und Sonne von Wolken auf und zugedeckt  aber immer noch warm

Was war
Walken an den Flüssen mit hohem Wasser

1 Entenmama mit 12 Jungen beim Formationsschwimmkurs
Gebruncht

Zu zweit wiegeliegegelegen :D

Nachmittags langen Spaziergang mit Cafe am See

Was war gut
Wir haben Kraft getankt

Was hab ich beigetragen
Zugehört und PC schlafen lassen

Fazit

Ohne denken geht auch

manchmal reicht spüren

Handlungsbedarf
Noch mehr PC aus
Reden oder spüren

Morgen
walken
Besprechung vorbereiten, klugscheissern, und pokern
Winwin Situation herstellen
Archiv prüfen / leeren

Schlappstuhl

Wetter
wolkenlos, windig und warm

Was war
Walken an den Flüssen mit hohem Wasser
Gebruncht
Mit Mann Fenster geguckt und eingekauft
Müde

Igel in der Garage gefunden ( in Roller Winterbekleidung??)

Photo

Geschlafen

Mann weggefahren...

Was war gut
Ich habe Kraft getankt

er hat sein Leben in die Hand genommen...

Was hab ich beigetragen
Geruht und keine Hilfe angeboten


Fazit
Authentisch auf meinem Weg.. ohne Kompromiss
Mann gekränkt ( will er bespasst werden??)

Handlungsbedarf
Schlafmuster und Gründe dazu betrachten

Flucht, Erschöpfung,  blöder Rhythmus?? Krank??

PS  Mann in einem rheumatischen Schub....

braucht Ablenkung ohne Anstrengung  und Anerkennung

eifert auf PC, Kind, Bett, ???

Ich will meine Augenblicke festhalten in einer Art TB.  Vielleicht hilft Ralfs Ansatz 

das noch konkreter zu machen...

Beim PC putzen sind mir Formblätter zum Haushalten begegnet

Einteilung nach Aufwand UND  konkretem Datum ab halber Tag 

15 Min

2 Stunden

halber Tag 14 tg

Monatsprojekte

Raumprojekte

mit jeweiligem Abschlussfest :D

JaHRESPROJEKT

ich werde aufschreiben und schauen wer was abarbeiten mag...

theoretisch find ich das genial.... weil da auch ein FERTIG definiert wird.

Büro

Wetter
Na ch nächtlichem Gewitter schwül warm

Was war
Walken an den Flüssen mit hohem Wasser
Gearbeitet
Mittagspause mit Kollegin
Gearbeitet

Was war gut
Specht und Kuckuck gehört, Kolkrabe getroffen , Enten  bei der Morgenrunde, Katzenbegleitung
Kraft getankt.
Konzentriert 2 Frösche geschluckt

Was hab ich beigetragen
Gemacht

Fazit
Authentisch auf meinem Weg..und was ich mache, mache ich gern...

Handlungsbedarf
die verdrängten Frösche rausholen

Tierisches malen???
Allen Tieren denen ich heute begegnet bin war Eines gemeinsam.
Sie hatten keinen Zweifel ..und keine Probleme anzunehmen was ist.
So  sehe ich dass es machbar ist...und ganz langsam glaub ich es auch...

Wie kann ich die Akzeptanz des Alltäglichen Wandels fühlen und malen??
Wird spannend


PS wenn ich von meinem Mann nicht schreibe... gehts grad nicht nach oben..
allerdings lernen wir damit und mit uns umzugehen...jeden Tag... ein bisschen....

Büro

Mittagspäuschen...
ich kann hier schreiben aber nicht kommentieren... Sorry Simone, Sorry Troth.
Was war
Walken
Frosch geschluckt
Geburtstagsfeiern
Stier übergeben
Papierabgebaut
Schlüssel für Hütte getauscht
Was war gut
Wunschliste abgehakt....
Was hab ich beigetragen
nix vergessen.

Fazit ich kann mich disziplinieren
und kann mich an einen größeren Frosch wagen...

Ich hab Beuys unter meiner Schreibtischunterlage und jetzt freu ich mich wieviele Häkchen ich schon machen kann...
Lass die Angst fallen... ist noch ein zentrales Thema...ich übe...im kleinen.

Nachtbuch

Was war
Warmes Wetter, von Sonne zu Regen
nicht gewalkt
gearbeitet, aber im Kleinklein stecken geblieben

was war gut
mit Mann im Stadtcafe mittags getroffen
wie Urlaub am Werktag

was hab ich beigetragen
Spontan Ja gesagt


Fazit
Nicht gewalkt - unzufrieden
Stierübergabe erst morgen
Geburtstagsfeier auch
Killroy im Büro eingeführt wurde anerkennend begrüßt...
allerdings schlechte Lichtverhältnisse. - heute




Aber morgen...
Wunschliste steht schon